Scroll Top
daiga-ellaby-h43VqtlnV7U-unsplash

Over de workshop
De Psoas-spier speelt een cruciale rol in zowel fysieke als emotionele balans. Problemen met de Psoas-spier kunnen leiden tot een reeks klachten, waaronder:

Lage rugpijn
Bekkeninstabiliteit
Spijsverteringsproblemen
Angst en stress

In deze workshop zullen we ons verdiepen in zowel de theorie als de praktijk:

Theoretische Kennis: Begrijp de rol van de Psoas-spier in ons lichaam en hoe het onze emoties kan beïnvloeden.
Praktische Oefeningen: We zullen verschillende houdingen en ademhalingstechnieken beoefenen om de Psoas-spier te ontspannen en te versterken.

Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor iedereen. Ervaring met yoga is niet vereist.

Datum: Woensdag 25 september 2024
Tijd: 19:30 – 21:00
Kosten: €25,-

Meld je vandaag nog aan en verzeker jezelf van een plek.

Een opmerking achterlaten


De verificatie periode van reCAPTCHA is verlopen. Laad de pagina opnieuw.