Kom tot rust met de ‘Lazy Sunday’ yogales in Good Vibez

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning tijdens deze speciale ‘Lazy Sunday’ yogales op zondag 10 november in yogastudio Good Vibez in Bolnes. Deze extra lange les biedt de perfecte combinatie van rustgevende beweging, diepe stretch, en meditatie om je lichaam en geest weer helemaal in balans te brengen.

Wat kun je verwachten?
We starten met rustige oefeningen om de energie weer te laten stromen en het lichaam weer lekker soepel te maken. Daarna zoeken we de verstilling op met verschillende yin yoga houdingen, waarbij we de spieren en het bindweefsel op een zachte manier rekken. We sluiten de les af met een begeleide meditatie, zodat je volledig ontspannen en opgeladen naar huis gaat.

Na afloop is er tijd om na te genieten met een kopje thee en een klein lekkernijtje.

• Wanneer: zondag 10 november 2024
• Tijd: 10:15-11:45
• Kosten: €20.- p.p.
• Locatie: Yogastudio & massagepraktijk Good Vibez
Dijkje 113/hoek De la Reystraat, 2987 VJ in Bolnes/Ridderkerk

Schrijf je nu in en geef jezelf een heerlijke start van de week! Plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij.